Baro Qaabka aad u Maareyn Laheyd Waqtigaaga. Personal Time Management

Maareynta waqtiga shaqsi ahaaneed waa xirfad lama huraan ah oo qof kastaa ku habboon yahay inuu ku guulaysto hadafkiisa oo uu sare ugu qaado wax soo saarkiisa. Waxay ku lug leedahay maaraynta waqtigaaga si wax ku ool ah si aad u gudato hawlahaaga si hufan iyo inaad hubiso inaad haysato wakhti kugu filan noloshaada shaqsi ahaaneed iyo xirfadeed.

 Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka maaraynta waqtiga shaqsi ahaaneed ee waxtarka leh:

 1. Deji yoolalkaaga: Talaabada ugu horeysa ee maaraynta waqtiga waxtarka leh waa dejinta yoolalkaaga. Aqoonso waxa aad rabto inaad gaarto oo u kala hormariso hawlahaaga si waafaqsan.

 2. Samee jadwal: Markaad dejiso yoolalkaaga, samee jadwal qeexaya hawl maalmeedkaaga. Isticmaal qorsheeye ama jadwal si aad ula socoto jadwalkaaga oo aad hubiso inaad waqti ku filan u qoondayso hawl kasta.

 3. Kala hormari hawlahaaga: kala hormari hawlahaaga sida ay muhiimka u yihiin iyo sida ay u degdegayaan. Xooga saar inaad dhamaystirto hawlaha ugu muhiimsan marka hore ka dibna u gudub kuwa muhiimka ah.

 4. Iska ilaali hawlo badan: hawlo badan oo la qabto waxa ay noqon kartaa mid aan faa’iido lahayn oo waxa ay keentaa in wax soo saarku hoos u dhaco. Taa beddelkeeda, hal mar u fiirso hawl oo sii dareenkaaga buuxda.

 5. Qaado nasasho: Qaadashada nasashooyinka caadiga ah waxay kaa caawin kartaa inaad dib u buuxiso oo aad horumariso wax soo saarkaaga. Qaado nasasho gaagaaban inta u dhaxaysa hawlaha iyo nasasho dheer marka loo baahdo.

 6. Maya dheh: Baro inaad diido tiraahdo hawlo aan daruuri ahayn ama aan la socon hadafyadaada. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad iska ilaaliso inaad ka gudubto oo aad hubiso inaad haysato waqti kugu filan mudnaantaada.

 7. Ka takhalus waxyaabaha jeedinaya: Ka takhalus waxyaabaha jeedinaya sida baraha bulshada, iimaylka, iyo wicitaannada taleefannada marka aad ka shaqaynayso hawlo muhiim ah. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad diirada saarto oo aad si hufan u dhamaystirto hawlahaaga.

 Gebagebadii, maaraynta waqtiga shakhsi ahaaneed ee waxtarka leh ayaa muhiim u ah gaaritaanka yoolalkaaga iyo sare u qaadida wax soo saarkaaga. Adiga oo dejinaya yoolalkaaga, samaynta jadwal, kala hormarinta hawlahaaga, ka fogaanshaha hawlo badan, qaadashada nasasho, dhahaya maya, oo meesha ka saaraysa waxyaabaha mashquuliya, waxa aad waqtigaaga u maareyn kartaa si wax ku ool ah oo aad ku guulaysato noloshaada shaqsi iyo mid xirfadeed.

Qore 

Nour Yousuf